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‘’ Nos corps sont des jardins,
dont nos volontés sont les jardiniers ‘’

Shakespeare

 Pour les consultations au cabinet ou bien à votre domicile ?
Le cabinet de sophrologie reste ouvert au public avec des mesures de prévention strictes.

* Les consultations à distance durant le confinement sont à privilégier. 
* La sophrologie en ligne est idéale pour gérer les angoisses, l'anxiété, le stress dû à la pandémie du coronavirus.
* Prenez un temps de pause pour prendre du recul, vous apaiser et voir l'avenir de façon plus positive.
* Confortablement installé dans un endroit que vous choisissez, bénéficiez en direct de séances de sophrologie personnalisées.
* Des séances de sophrologie à distance, pour une séance ponctuelle ou un accompagnement, selon votre problématique.
* La séance est interactive elle se déroule soit par Skype, Whatsapp, zoom, facebook, à conditions d'avoir une bonne connexion internet et de s'isoler dans un endroit calme et confortable, comme un bureau, une chambre etc.

*Séance en individuel, en duo et/ou petit groupe jusqu'à 5 personnes.
*Contactez moi : 06 38 83 24 55

Sophrologie et Santé humaine

Le sophrologue est un professionnel d’activité de santé humaine, il est un praticien qui accompagne des personnes en individuel ou en groupe pour leur apprendre à optimiser leurs capacités et/ou à s’adapter aux différentes situations auxquelles ils ont à faire face durant leur existence. 
Il a pour rôle de vous accompagner dans votre recherche de « découverte » « conquête » et « transformation » de soi. Accompagnement dans le changement et dans de nouveaux défis.
Il vous transmettra des techniques psycho-corporelles qui vous permettront de mieux vous connaître et développer vos propres capacités.

Le sophrologue adapte sa méthode (discipline médicale et scientifique) à tous les aspects de la personne : ses pensées, ses émotions, sa relation avec son corps, et également comment la personne envisage sa vie ; puis de son histoire personnelle.

La pratique sophrologique vous aide et vous conduit vers l’émersion et la mise en lumière de vos potentialités, elle vous accompagne dans le changement et dans de nouveaux défis.
Le dépassement de soi vous permettra de trouver la meilleure version de vous même.
Cette découverte permet peu à peu une transformation positive de l'attitude envers soi-même et envers les autres.

Il ne s'agit pas pour le sophrologue d'entrer dans une analyse mais juste être à l'écoute de la personne de manière neutre.
Le sophrologue n'a pas vocation à prétendre savoir ce qui est bon pour la personne, le sophrologue est là pour accompagner, donner des outils pour que la personne se responsabilise dans sa démarche de guérison.
Le sophrologue accompagne la personne à se rapprocher d'elle même sans jugement, ni a priori.
La personne se verra se rapprocher de sa propre réalité avec la notion d'acceptation ! Telle qu'elle est !

SOPHROLOGUE INSTALLÉE DANS L'INDRE SUR LA COMMUNE DE CHÂTEAUROUX. SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

Sophrologie
Sophro-rando
Massage 
"nuad-bo-rarn"

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité

(Principe de la Constitution de
l’OMS)

La Sophrologie c’est un moment privilégié que l’on s’accorde !
 Un rendez-vous avec soi-même ! 
Devenez actif sur la voie de votre Mieux-Etre pour
 Mieux-Vivre