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‘’ Nos corps sont des jardins,
dont nos volontés sont les jardiniers ‘’

Shakespeare

La préparation mentale SPORTIVE ET ARTISTIQUE avec la sophrologie est un accompagnement pour :

* le renforcement de votre confiance, une bonne gestion de vos émotions (impatience, colère, frustration, peur...), l’optimisation de votre préparation (concentration, performance, imagerie mentale...) et une bonne récupération, elle vous aide à évacuer toutes les tensions physiques et/ou mentales
* Pour les petits et pour les grands !

L’accompagnement se fait soit en :

- Individuel en fonction de vos objectifs :
          * Au cabinet, sur le lieu de votre pratique, ou à votre domicile,
- Collectif en fonction des objectifs du club, association etc…  et/ou à la demande d’un(e) entraîneur sportif / professeur artistique
          * Sur le lieu de la pratique sportive et artistique.

Corine Kréko, SOPHROLOGUE à Châteauroux dans l'INDRE
Sophrologie Caycédienne (P. Alfonso Caycedo)

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité

(Principe de la Constitution de l’OMS)

La Sophrologie c’est un moment privilégié que l’on s’accorde ! Un rendez-vous avec soi-même ! Devenez actif sur la voie de votre Mieux-Etre pour Mieux-Vivre